May 14, 2020

May 7, 2020

April 25, 2020

April 24, 2020

April 18, 2020

April 16, 2020

April 12, 2020

Please reload

Recent Posts

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Featured Posts

Joulukalenteri 12 luukku

December 12, 2017

Huomenta, olemme jo puolessa välissä kalenteria. Tänäänkin jatketaan jumppa-teemalla.

Ja niinkuin aiemminkin mennään netistä löytämilläni vinkeillä. 
Tuolijumppa mielletään usein vanhusten jutuksi. Kokeileppas tätä seuraavaan ohjetta ja

tee se niinkuin siellä neuvotaan kiertoharjoitteluna. Tosi tehokasta.

https://www.vahvike.fi/sites/default/files/jumppaohjeet/Keltaisen_nauhan_jumppa.pdf

 

 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Follow Us

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Search By Tags