Terveyttä omalta pihalta

Nokkonen

Huomenta ja tervehdys uuteen alkavaan viikkoon. Lauantaina kukkapenkkiä laittaessani kevätkuntoon huomasin sieltä pilkistelevän jo uutta kasvua. Muistin viime kesän kiireet ja kitkemättömät kukkapenkit. Muistin myös sen, kuinka juuri tässä samaisessa kukkapenkissä kasvoi järjettömän suuri nokkospuska. Se oli tunkenut itsensä sieltä kivien välistä ja ihan yllätten kasvanut ehkäpä 80 cm korkuiseksi. Tietenkin hain työrukkaset ja kiskoin mokoman pois sieltä. Eipä mennyt kauaa kuin taas se kivien väli oli täynnä pientä kasvua. Nyt odotan innolla milloin ne sieltä taas nousevat. Nokkosta pitäisi kerätä nuorina yksilöinä ja kuivattaa käyttöä odottamaan.

Oma kokemus

Itselläni oli eräs kokemus 14v sitten. Olin kylässä eräällä henkilöllä, joka harrastaa nokkosteetä. Hän tiedusteli kelpaisiko tee ja kiittelin, että tottakai. Ihmetellen katselin, kun tämä henkilö laittoi ensin teeveden tulille ja sitten laittoi taloushansikkaat käsiinsä ja paineli ovesta ulos. Hetken kuluttua hän saapui kaksi isoa

nokkosta mukanaan, huuhteli ne ja laittoi posliiniseen teepannuun ja kaatoi kuuman veden niiden päälle. Hetken kuluttua hän tarjoili nokkosteetä ja kehoitti laittamaan hunajaa sekaan. Tee haisi mielestäni kummalliselle ja hienotunteisuudesta join yhden mukillisen. Seuraavana yönä ei sitten nukuttu. Kävin lukemattomia kertoja vessassa, sillä tämä laittoi totaalisesti nesteenpoiston käyntiin. Jälkeenpäin tietenkin olen kuullut, että tuore nokkonen todella tehokas. Siksi suositellaan käytettäväksi kuivattua. Toinen asia on, että niitä ylikasvaneita ei kuuluisi enää käyttää, vaan kerätä tuoreita pieniä nokkosia.

Kerää nokkoset talteen

Kevät saapuu ja kohta ensimmäiset nokkoset nousevat ihan kohta maasta. Rikkakasvina pidetty nokkonen on kuitenkin monikäyttöinen ja ravintoarvoiltaan aivan huippu! Kannattaa keväällä kerätä nuoria nokkosia ja kuivata ne. Niitä voi käyttää leivontaan, teenä sekä vaikkava jalkakylvyssä. On muuten tosi tehokasta hikivarpaille. Nokkoskylvyn vettä ei kannata kaataa viemäriin, vaan se on todella hyvää lannoitetta. Nokkosvesi nostaa maan typpipitoisuutta ja nostaa maan ph arvoa. Nokkosvesi sopii myös kasvien tuholaistorjuntaan. Esimerkiksi tästä linkistä löytyy sellainen vinkki. Nokkosvesi

Kuva: https://pixabay.com/fi/photos/jalka-kylpy-yrtit-viisas-kylpyl%C3%A4-650874/

Nokkosen terveysvaikutukset

Nokkonen lisää hemoglobiinin ja punasolujen määrää, kiihdyttää ihon pintaverenkiertoa sekä parantaa yleensäkin verenkiertoa. Kasvi sekä supistaa että laajentaa verisuonia, lisää virtsan, hien ja sapen eritystä, edistää ruoansulatusrauhasten toimintaa, tyrehdyttää verenvuotoja, irrottaa limaa, irrottaa ja hajottaa virtsahappoa ja stimuloi maksaa. Lisäksi se rauhoittaa keskushermostoa ja lievittää kipuja. Nokkonen supistaa virtsarakkoa ja limakalvoja ja normalisoi suolen toimintaa. Nokkonen lisää vastustuskykyä ja immuunipuolustusta. Talviset nokkoskuurit saattavat estää kesäistä heinänuhaa ja allergiaa.Nokkonen vähentää turvotusta ja heinänuhaa sekä lievittää yskää, nuhaa, keuhkoputkentulehdusta sekä verenkierto- ja verenpainehäiriöitä. Se vahvistaa verisuonia, parantaa sammasta ja lievittää ruoansulatus-, maksa-, sappi- ja suolistovaivoja.Nokkonen ehkäisee ummetusta, alentaa verensokeria, vaikuttaa suotuisasti vatsa- ja pohjukaissuolihaavaan, peräpukamiin, kuukautiskipuihin sekä reumaattisiin vaivoihin kuten kihtiin, iskiakseen ja noidannuoleen. Lähde: Terveydenhoitouutiset.fi