Toivotan rauhaisaa Joulua kaikille asiakkaille, yhteistyökumppaneille, ystäville, sukulaisille, tuttaville, kollegoille ja ihan kaikille, jotka ovat Joulukalenteriani seuranneet.

Mitä lahjaksi läheiselle? Äidille, mummolle, vaarille, puolisolle? Lahjakortti hierontaan on aina toivottu lahja. Tänään voit ostaa lahjakortteja hierontoihini viereisen liikehuoneiston SKY-Kosmetologi Hanna-Leena Blomgrenilta. Hän on paikalla 7.00 - 13.00 Pankkikortti sekä käteinen käy maksuvälineenä. Tervetuloa! Vapaat ajat hierontoihin menee tällä hetkellä viikolle 3 eli kannattaa soitella omaa aikaansa hyvissä ajoin. Olen ensiviikolla töissä ke, to ja pe. Mukavaa Joulun

Vielä ehdit hankkia Jouluksi lahjakortit hierontaan tai kosmetologille. Tänään päivällä vien lahjakorttejani myyntiin SKY Kosmetologi Hanna-Leena Blomgrenille. Hanna on paikalla perjantaina 22.12 17.30 saakka ja lauantaina 23.12. 7.00 - 13.00 Hieronnat: 30min= 28€, 45min=34€, 60min= 40€, 90min=54€ Kuumakivihieronta= 75€(90min), Intialainen päähieronta 32€(30min)

Keskiviikkoisen jumppaohjeen innoittamana haluan jakaa tänään ikäinstituutin kivan tuolijumppaohjeen. Tätähän voi jouluna tehdä vaikka leikkinä porukalla.

Joulu jo valmis? Itselläni on tänä vuonna ollut joulun valmistelut ihan melkein aloittamatta. Muutamat lahjat on hankittu kaapeissa en aio tänä(kään) jouluna aikaani viettää :D Kaikkea kivaa olen silti tehnyt mm. ollaan tehty tyttären kanssa mm. jalkakylpypommeja ja ihania pieniä piparkakkutaloja. Vieläkö ehtisi tekemään suloisia pasta-enekeleitä? Aattohan on vasta sunnuntaina. Vielä on aikaa runsaasti jäljellä. Jouluenkeli pastasta syntyy näin: Tarvikkeet:erimuotoisia pa

Joulukalenterissa tänään hauskat jumppaohjeet. Taas tuttuun tapaan nämäkin on lainattu muualta. Lähde Unic

Jouluna moni tekee itselleen sekä läheisilleen lahjaksi itsetehtyä sinappia. Tämä vielä itseltä tekemättä. Helppoja ohjeita on netti pullollaan ja on siinä sinappijauhepurkissakin kiva ohje. Tässä yksi ohje: Voimakas sinappi 0,5 dl sinappijauhetta 0,5 dl sokeria 0,5 dl kiehuvaa vettä 2 rkl valkoviinietikkaa 0,5 tl suolaa Katso koko ohje

Anna joulukukkasen asemasta ystävälle pieni piparitalo. Piparitalo voi olla ihan pikkuinenkin, sellainen joka mahtuu kämmenelle. Sen voi mainiosti tehdä kaupan taikinasta tai sitten tehdä taikinan itse alusta loppuun saakka. Aikaa vievää puuhaa, mutta niin ihana antaa läheiselle. Tässä yksi ohje. Lisää Googlettamalla. https://www.ruokatieto.fi/keittokirja/ruokaohjeet/pikkuinen-piparkakkutalo Omat piparitalomme, jotka teimme tyttären kanssa sunnuntaina ovat pikkuisia, mutta e

Joulukalenterin sunnuntain luukussa haluaisin muistuttaa kuinka tärkeää on muistaa huolehtia omasta jaksamisesta. Jatkuva suorittaminen voi jäädä päälle. Ota Joulukiireen keskelle tähän päivään rentoutusharjoitus. Se kestää vain 15 minuuttia. https://oivamieli.fi/pitka_rentoutus.php

Joulukanenterin luukkuun 16 olen halunnut jakaa teille stressinpoistoon linkin, jossa on 20 tapaa poistaastressiä. Jokaiseen vinkkiin löytyy myös tieteellistä taustaa. https://yle.fi/aihe/artikkeli/2013/09/13/20-tapaa-helpottaa-akillista-stressia